Otyłość to choroba, a nie brak silnej woli

To zdanie słyszymy w gabinecie niemal codziennie: „próbowałam wszystkiego, po prostu brakuje mi silnej woli”. Prawie zawsze jest nieprawdziwe. Ludzie, którzy trafiają do nas po latach diet, mają za sobą więcej wyrzeczeń niż większość populacji. Problemem nie był brak determinacji, tylko to, że walczyli z mechanizmem, którego nie da się pokonać samą motywacją.

Organizm broni masy ciała

Masa ciała nie jest wynikiem prostego rachunku kalorii. Reguluje ją układ hormonalny, który ma jedno zadanie: utrzymać zapas energii. Kiedy chudniesz, organizm zmniejsza wydatek energetyczny i nasila sygnały głodu. To nie jest kwestia wyobraźni - to mierzalna reakcja biologiczna, która utrzymuje się miesiącami po zakończeniu diety.

Dlatego u wielu osób każda kolejna próba kończy się tak samo: kilka miesięcy spadku, potem powrót do punktu wyjścia, często z nawiązką. I dlatego leczenie otyłości zaczyna się od zrozumienia przyczyny, a nie od kolejnego jadłospisu.

Otyłość jest chorobą przewlekłą, taką jak nadciśnienie czy cukrzyca. Nikt nie oczekuje, że nadciśnienie wyleczy się samą silną wolą. Z otyłością jest tak samo.

Co to zmienia w praktyce

Traktowanie otyłości jako choroby ma konkretne konsekwencje dla leczenia:

• Zaczynamy od diagnostyki. Wywiad, historia masy ciała, wyniki badań, sen, leki, które przyjmujesz. Bez tego plan jest zgadywaniem.
• Leczenie jest długofalowe. Nie kończy się na pierwszym spadku masy ciała, tylko obejmuje utrzymanie efektu.
• Nie ma jednego schematu. To, co zadziała u jednej osoby, u drugiej nie przyniesie nic - dlatego nie sprzedajemy gotowych pakietów.
• Lekarz pracuje z psychodietetykiem. Biologia i nawyki to dwie strony tego samego procesu.

Czego nie robimy

Nie obiecujemy konkretnej liczby kilogramów w konkretnym czasie. Nie wystawiamy recept bez wizyty i badań. Nie zakładamy, że każdy pacjent potrzebuje farmakoterapii - o tym decyduje lekarz na podstawie pełnego obrazu, razem z Tobą.

Od czego zacząć

Od rozmowy, w której nikt nie będzie oceniał Twojej historii. Pierwsza wizyta trwa około 50 minut i kończy się planem na najbliższe tygodnie: co badamy, co zmieniamy i czy leczenie farmakologiczne ma w Twoim przypadku sens.